Gabinete de Psicología Infantil y de Adultos en Madrid

Optimismo

Salud

Anticipar las cosas buenas de la vida
1. Salud: se reduce ansiedad y estrés. Hacen cosas que le ayudan a estar sanos, no se rinden.
2. Rendimiento: aumentan si piensas que te va a ir bien: más perseverancia, ganan más dinero
3. Toma de decisiones: cada vez tenemos que tomar decisiones más complicadas. La opción por la que nos inclinamos solemos pensar que es mejor.
4. Lo que más nos hace felices es nuestra anticipación de lo que va a pasar.

Peligros

1. Correr más riesgos
2. No planifica y piensa que les va a costar menos

COMO EVITAR

Ajustar el sesgo optimista los costes

Cristina Acedo Martinez - Doctoralia.es

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cristinaBlog EnPositivo - Cristina Acedo Martínez

Los por qué de trastornos psicológicos o sus tratamientos, pasando por reflexiones que te ayudarán a ver con otros ojos lo que te rodea, todo eso y mucho más comparte Cristina Acedo en su blog "Enpositivo". 
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"Psicóloga Itxaso Serrano, en San Sebastián de los Reyes, Madrid"

Mi objetivo como terapeuta es ayudar a la persona a poder restablecer el equilibrio emocional perdido y así poder activar sus recursos naturales.


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