Los nativos digitales: Como influye la tecnología en niños y adolescentes

Cada vez son más las investigaciones que tratan de dar respuesta a cuales son los efectos de la exposición excesiva a las pantallas digitales en el desarrollo cognitivo y emocional de los niños y adolescentes. La sobreexposición a dispositivos digitales, como tabletas, teléfonos inteligentes y videojuegos, puede tener consecuencias negativas en el desarrollo de los […]

Negativa a la escuela y cómo ayudar

Negativa a la escuela y cómo ayudar

Ir al colegio es una de las experiencias más habituales de la infancia y la adolescencia. A pesar de esto, los niños y adolescentes pueden tener dificultades para asistir a la escuela. Según investigaciones, el rechazo escolar ocurre en aproximadamente el 5% de la población en edad escolar. La negativa escolar implica que un niño […]

Entrenamiento de habilidades DBT – Atención plena

Atención plena

La terapia dialéctica conductual (DBT) utiliza los principios de la terapia conductual junto con las prácticas filosóficas orientales Tratamiento basado en la atención plena La terapia dialéctica conductual (DBT) utiliza los principios de la terapia conductual junto con las prácticas filosóficas orientales de meditación de atención plena. Un cliente de Terapia Dialéctico Conductual (DBT) tiene objetivos […]

Estrés y lo que necesitas saber

Terapias

El estrés, que puede clasificarse como biológico, psicológico o fisiológico, es la respuesta en la que uno experimenta un factor estresante. Un factor estresante desafía la capacidad de uno para adaptarse y utilizar recursos. Por ejemplo, si su jefe le da una fecha límite para el proyecto, es posible que el factor estresante esté completando […]